ראש השנה הוא זמן מצוין לעשות חשבון נפש. אבל לא רק על עצמנו – גם על הדבר הכי יקר שאנחנו בונים ביחד – הזוגיות שלנו.
לעצור רגע, להיזכר במה שטוב, להבין מה חסר, ולחשוב איך אנחנו רוצים שהשנה הבאה שלנו תיראה.
איך עושים את זה?
אפשר שכל אחד יחשוב קודם לבד, ואחר כך תשבו יחד ותשתפו. לא חייבים להספיק הכול בערב אחד. להפך – קחו את הזמן ותנו לדברים לחלחל בנחת.
והכי חשוב: כשבן או בת הזוג עונים – לא מתווכחים עם התשובה שלהם. מקשיבים, מנסים להבין מה עומד מאחוריה, ורק אז מגיבים.
- מתי בשנה האחרונה הרגשתי הכי קרוב/ה אליך? מה היה שם שגרם לי להרגיש כך?
- מה את/ה עושה בשבילי שאני כבר רגיל/ה אליו – אבל בעצם ממש לא מובן מאליו?
- מה היה לנו טוב בתחילת הדרך והייתי רוצה להחזיר קצת יותר לחיים שלנו היום?
- מתי אני מרגיש/ה הכי אהוב/ה על ידך? ומה הייתי שמח/ה לקבל ממך קצת יותר?
- מה הדבר הקטן שחוזר אצלנו שוב ושוב ומיותר שהוא ימשיך לגזול מאיתנו אנרגיה גם בשנה הבאה?
- האם יש שיחה שאנחנו דוחים כבר יותר מדי זמן? (כסף, משפחות, חלוקת תפקידים, אינטימיות, ילדים, אמונה, עבודה או משהו אחר). ומה יעזור לנו לדבר עליה באמת?
- על מה אני צריך/ה לבקש ממך סליחה? לאו דווקא כשנפגעת, אלא איפה אני יודע/ת שיכולתי להיות בן או בת זוג טובים יותר.
- מה החלום הזוגי שלנו לשנה הקרובה? משהו שהיינו רוצים לחוות, לבנות, לשנות או להגשים ביחד.
- איזה הרגל קטן יכול לעשות לנו טוב אם נכניס אותו לחיים באופן קבוע? יציאה זוגית, עשר דקות שיחה בערב, הליכה משותפת, מחמאה ביום – משהו פשוט שאפשר באמת לקיים.
- והשאלה הכי חשובה: אם בעוד שנה נגיד "וואו, הזוגיות שלנו ממש התקדמה השנה" – מה יצטרך לקרות עד אז?
זהו.
ואל תסתפקו בשיחה יפה. בסוף בחרו דבר אחד בלבד שאתם רוצים לקחת איתכם לשנה החדשה.
כי זוגיות טובה לא נבנית מהחלטות ענק.
היא נבנית מהמון דברים קטנים ששני אנשים מחליטים לעשות קצת יותר טוב. ❤️
שתהיה לכם שנה מקסימה והרבה אהבה
יוני ורעות
- אהבתם? מוזמנים לשתף! 🔄
וגם, הזמינו זוגות חברים להצטרף אלינו לקבוצה. העבירו להם את הקישור – https://chat.whatsapp.com/FjmokOAI6Ly6r4Drt8oHOX
