איך מרגיעים ילדים מפחד הקורונה?

(למי שלא קרא את ‘הכן ילדך לקורונה‘ – המדריך להורים)

התקופה הקרובה מתאפיינת בחוסר וודאות. מערכת החינוך מושבתת, סדר היום הרגיל משתנה, הנחיות הבטיחות מתעדכנות כל הזמן, וסימני שאלה רבים מרחפים באוויר.
מה שמאתגר אותנו המבוגרים – קשה עוד יותר לילדים. הם עלולים להרגיש פחד מפני המחלה והשלכותיה, בפרט אם הם ניזונים מדברים ששמעו מחברים. והתערערות הסדר המוכר והרגיל מבלבלת אותם.
חשוב מאוד שכהורים נשמור על רוגע וביטחון, נספק להם את האינפורמציה שהם צריכיםבאופן מותאם לגילם, ונפעל בחוכמה וביצירתיות כדי להפיק את המיטב מהניסיון שהקב”ה גלגל לפתחנו. .

נצרף שמונה עוגנים – נקודות מבט שיכולות לחזק ולהיות למשענת בימים כאלו:

1. האנושות סבלה בעבר ממגיפות המוניות, אך הרפואה הייתה אז מפגרת ופרימיטיבית. הרפואה כיום מתקדמת מאי-פעם ויש לה כלים חדשניים להתמודד עם מחלות.
2. המומחים מעריכים שתימצא תרופה לקורונה. כנראה זה ייקח מספר חודשים אבל טובי המומחים עובדים על זה במרץ מסביב לשעון.
3. אנו זוכים לחיות במדינת ישראל שנכנסה למשבר במצב מצוין מבחינה רפואית וכלכלית, ללא ספק טוב יותר מרוב מדינות העולם.
4. מערכת הבריאות נוקטת בכל הצעדים הנדרשים להתמודדות עם המחלה. חלקם נראים לנו טרחניים ומעיקים, אך אין מה לומר: התוצאות מדברות בעד עצמן. בעוד מדינות אחרות נשטפות על ידי הנגיף, אצלנו העניינים תחת שליטה.
5. המומחים אומרים שהנגיף אינו קטלני כפי שחשבו מלכתחילה ואחוז התמותה עומד על 0.5% בלבד. רוב הנפטרים היו אנשים קשישים מאוד או כאלו שכבר סבלו מבעיות בריאותיות. לאנשים בריאים ולצעירים הסיכון קטן ביותר.
6. האביב בפתח וההתחממות הכללית צפויה להשפיע לטובה ולהביא לדעיכת התפשטות הנגיף.
7. החשוב מכל – ‘קורונה’ פירושה כתר (בדומה לצורתו של הנגיף במיקרוסקופ), אך כאנשים מאמינים אנו יודעים שכתר המלכות שייך לאחד בלבד: לריבונו של עולם. היסטוריה שלימה מעידה ומסורת יצוקה כברזל קובעת: העולם הזה אינו הפקר. ישנה השגחה פרטית על כל אדם ובוודאי כשמדובר בעם ישראל בכללו – עברנו צרות גדולות בהרבה,  תמיד יצאנו כשידינו על העליונה.
8. המשענת האחרונה היא התפילה. להרים מבט אל השמים, לפתוח את הלב ולבקש בכל הכוח:
“רפאנו ה’ ונרפא, הושיענו וניוושעה”. שלח רפואה שלימה לחולי עמך ולעולם כולו.

ולסיום שני טיפים חשובים:

א. הקפידו באופן מלא על הנחיות הבטיחות. את ההתחכמויות והחיפופים אפשר לשמור להזדמנות אחרת. 

ב. עשו דיאטה בצריכת תקשורת. אין מצווה להתעדכן כל חצי שעה במספר הנדבקים וזה גם לא תורם במאומה לרוגע הנפשי. לא חבל שעל כל נדבק בקורונה – עשרת אלפים נדבקים בהיסטריה?

בואו לא ניתן לנגיף קטן להשכיח מאיתנו כמה החיים גדולים.

יש לימודים ויש עבודה, יש זוגיות ויש חינוך ילדים, יש עבודת ה’ ויש ספורט, יש מוזיקה ויש אוכל טוב.

בעזרת ה’ כשנחגוג ביחד את פורים הבא רוב הסיכויים שמשבר הקורונה כבר יהיה מאחורינו. מה נפיק ממנו בינתיים לטובת בניית האישיות, הזוגיות, המשפחתיות ואפילו הרוחניות שלנו? אלו שאלות מרתקות. התשובה עליהן תלויה בעיקר בנו. בהצלחה!

כמה הנחיות איך לתווך לילדים את המידע על הקורונה (מתוך YNET)

הורידו והדפיסו:
עשרות רעיונות להפעלות לילדים
לו”ז יומי – תכנון משפחתי

בונוס: 100 רעיונות מה לעשות כשמשעמם (נכתב במקור לחופש הגדול אבל רלוונטי לכל השנה)

והנה עוד כמה רעיונות איך להעביר את הזמן עם הילדים בבית:

ולגדולים יותר – סדרות סרטוני תוכן מומלצות לזמן השהיה בבית:

להורים – איך לדבר עם ילדים על צניעות ומיניות * להיות הורים מעוררי השראה
להאזנה: ארכיון תוכניות הרדיו שלנו – ‘לגעת בחיים’

לנוער – בניין אמונה * נקודת מבט – התייחסות אמונית לסוגיות מהחיים
ואחרון חביב – הספר שלנו ‘היי הרב’ – עם שליח עד הבית – מעולה לבני נוער, הורים ומחנכים.