חני וינרוט

כללי

זו השיטה להינצל מסבל לא הכרחי

"חני תמיד ביקשה להפריד בין סבל הכרחי לבין סבל לא-הכרחי.
בין מה שאנחנו חייבים להתמודד איתו לבין מה שצריך להתעלם ממנו.
למשל, אם יש לפנינו נסיעה ואנחנו עומדים לאחר – אנחנו יכולים לבלות את כל הדרך בקיטורים ובדאגה, ויכולים להבין שזה סבל לא-הכרחי, שאנחנו לא חייבים לסבול עכשיו בגלל האיחור שאולי יגיע בהמשך, וצריך פשוט להתרכז ברגע שלפנינו".

לקריאת המאמר »

רוצים לא לפספס את התכנים והסרטונים החדשים?


הצטרפו לקהילת 'מילה טובה' וקבלו פעם בשבוע חינם
 את הניוזלטר שלנו עם מענה על השאלות הכי בוערות
סרטוני השראה וכלים מעולים לחיים:

דילוג לתוכן